Nors ši diena pasitiko ne pačiomis maloniausiomis naujienomis, bet gera žinia tokia, kad teks daugiau gaminti namie! Daugiau naminio maisto, ilgesnių pasisukiojimų virtuvėje ir galbūt naujų skonių atradimo. Saldžioji bulvė yra viena mano mėgstamiausių daržovių, todėl vis bandau atrasti skanių derinių su ja. Pasirodo, vištiena, cukinija ir saldžioji bulvė yra labai geras derinys. Iš pradžių […]
Greitas sūrio pyragas su graikišku jogurtu
Šis greitas sūrio pyragas su graikišku jogurtu yra lengvos tekstūros, neapsunkinantis skrandžio, turi mažiau kalorijų. Kepiau 18 cm kepimo formoje. Juk gero po truputį! Nors sūrio tortus, ar kitaip tariant cheesecake’us, aš tikrai mėgstu, bet namie kepu retai, nes jie yra išties kaloringi. Tad sumąsčiau, kad galima išsikepti ne tokį nuodėmingą sūrio tortą iš graikiško […]
Daržovių troškinys su avinžirniais
Šis daržovių troškinys su avinžirniais – pavasariškas, maistingas ir sotus patiekalas. Pavasarį norisi ne tik daugiau spalvų lėkštėje, bet ir maitintis sveikiau, įvairiau. Tad šiame patiekale daug daržovių, prieskoninių žolelių, puikaus baltymų šaltinio – avinžirnių. Valgiau su grikiais. Norėjau, kad šis troškinys būtų kiek natūralesnis, todėl naudojau pomidorų pastą. Dažniausiai ji pardavinėjama nedideliais kiekiais tubelėse, […]
Brokolių ir čederio sūrio sriuba
Ši brokolių ir čederio sriuba yra viena mano mėgstamiausių sriubų! Pastaruoju metu vis matydavau šią sriubą Instagramo kulinariniuose profiliuose ir pati užsinorėjau ją pasigaminti. Dažniausiai čederio sriuba gaminama su daug sviesto ir, be abejo, sūrio. Gali būti valgoma duonos dubenėlyje. Sviesto kiekį gerokai sumažinau, sūrio irgi naudojau saikingai. Ši sriuba turi būti labai kreminė, tiršta, […]
Avižinių dribsnių blyneliai su bananais
Šie avižinių dribsnių blyneliai yra purūs, minkšti, jaučiasi banano saldumas. Šiuo metu esu susipykusi su visais miltais, todėl miltinių patiekalų beveik negaminu. Žinoma, šiandien yra Užgavėnės, o jų tradicijų nesinori laužyti, todėl vis tiek kepiau blynus. Gaminau iš avižinių dribsnių, kiaušinių ir gerai prinukusio banano. Geriausias rezultatas gaunasi, kai visus ingredientus suplaku maisto procesoriuje iki […]
Kesadilijos su vištiena
Kesadilijos su vištiena yra skanus, sotus ir lengvai pagaminamas užkandis. Iš tiesų net neplanavau fotografuoti šio patiekalo. Kai paragavau, nusprendžiau, jog būtinai reikia pasidalinti receptu! O jis tikrai labai paprastas ir skanus. Meksikietiškos kesadilijos yra užkandis, gaminamas iš tortilijų ir įvairių priedų: mėsos, daržovių, sūrio, padažo. Galima sunaudoti įvairius likučius ar naudoti tai, ką turite […]
Lašiša su medumi ir sojų padažu
Lašiša su medumi ir sojų padažu – paprasta, greita ir skanu. Šios iškepusios lašišos skonis yra tiesiog puikus. Ji yra viename geriausių savo pavidalų. Lašišos gabaliukus marinavau apie 20 min. Kadangi naudojau ir šiek tiek citrinos, lašišos nereikėtų marinuoti ilgiau nei 30 min. Tada apkepiau keptuvėje ir užpyliau padažą. Ir beliko suvalgyti! Patiekiau su ilgagrūdžiais […]
Salotos su halumio sūriu// Halloumi Salad
Šios salotos man primena vasarą ar bent jau pavasarį. Jų dar teks palaukti, nors saulė už lango visada nuteikia optimistiškai, kad ir koks metų laikas bebūtų. Salotas gaminau su halumio sūriu, kurio būna didesniuose prekybos centruose. Jis tinka grilinimui ar kepimui, nes netirpsta. Jo kilmė siejama su Kipru, dažniausiai gaminamas iš ožkos, avies ir karvės […]
Makaronai su pievagrybiais ir pomidorais
Makaronai su pievagrybiais ir pomidorais yra tikrai paprastas, tinkantis greitiems pietums ar vakarienei. Šiuo metu visi šneka apie maisto nešvaistymą. Taip, aš tikrai stengiuosi jo nemėtyti, bet yra vienas produktas, su kuriuo ne retai pykstuosi. Turiu omeny pievagrybius. Ne kartą yra tekę juos išmesti, nes labai greitai sugenda, man dar nespėjus jų panaudoti pagal paskirtį. […]
Tofu su anakardžiais ir daržovėmis
Įprastai šis kiniškas patiekalas gaminamas su vištiena, bet tofu gali būti puiki alternatyva. Padažui naudojau irgi tik augalinės kilmės ingredientus. Mėgstu namie gaminti stir fry stiliaus patiekalus, nes tokiu būdu galima lengvai suvalgyti didelį kiekį daržovių. Taip pat ir iškepa viskas labai greitai. Žinoma, geriausia gaminti wok’e, bet aš tokio neturiu, todėl gaminau paprastoje keptuvėje. […]