Užkandžiai
Bulvių puselės su lašiša// Potato Halves with Salmon
Bulvių puselės su lašiša// Potato Halves with Salmon
Šis bulvių ir lašišos užkandis yra ganėtinai sveikas, bet sotus, labai gardus, be gliuteno.…
Užkandžiai
Bulvių puselės su lašiša// Potato Halves with Salmon
Šis bulvių ir lašišos užkandis yra ganėtinai sveikas, bet sotus, labai gardus, be gliuteno.…
Pusryčiai
Mangų ir obuolių kokteilis// Mango and Apple Smoothie
Pastaruoju metu labai dažnai valgau mangus. Prisirpęs, saldus mangas turbūt pats skaniausias vaisius! Šiandien…
Užkandžiai
Žiedinių kopūstų kotletai, kepti orkaitėje
Šią savaitę jaučiuosi susitaikiusi su kopūstinėmis daržovėmis. Ilgą laiką buvau susipykusi, o šią savaitę…
Užkandžiai
Cukinijų pica
Cukinijų pica ar paplotėlis – gali būti ir greitas užkandis. Pastaruoju metu visi skundžiasi,…
Užkandžiai
Humuso ir tuno užtepėlė// Hummus and Tuna Spread
Pasirodo, humusas ir tunas gali puikiai derėti kartu. Iš šių ingredientų pagaminau skanią užtepėlę,…
Užkandžiai
Orkaitėje keptų morkų humusas// Roasted Carrot Hummus
Turiu pripažinti, kad dažnai humusą perku iš parduotuvės. Visgi, daugelio gamintojų humusas nėra skanus,…
Saldumynai be glitimo
Kriaušės su žemės riešutų sviestu// Peanut Butter Pears
Šią savaitę valgiau nemažai nesveikų saldumynų. Paragauji vieną, kitą kartą ir tai labai greitai…
Užkandžiai
Lašišos užtepėlė// Salmon Spread
Lašišos užtepėlė, tinkanti ir šventiniam stalui, ir paprastam pasisėdėjimui su draugais. Pagaminama labai greitai…
Saldumynai be glitimo
Granolos batonėliai su datulių sirupu// Date Syrup Granola Bars
Labai mėgstu įvairius užkandžius, kurie numalšina alkį, suteikia energijos, ar kuriais galima mėgautis geriant…
Užkandžiai
Visagrūdės duonos sumuštiniai su humusu ir daržovėmis// Whole Grain Bread with Hummus and Veggies
Kai norisi sotaus ir greito užkandžio, visada valgau humusą. Dažniausiai jį valgau su morkomis, pjaustytomis…
25 lengvai pagaminami receptai be orkaitės — kiekvienai progai, nuo kasdienos iki švenčių. Visi receptai išbandyti mano virtuvėje!
14,99 € 8,99 € Pirkti e-knygą dabar