Šios salotos su kiaušiniu ir grūdėta varške tinka sotiems pusryčiams, nes jos ne tik gardžios, bet šios salotos turi ir daug baltymų. Galima jas pasigaminti iš vakaro, o valgyti ryte. Žinoma, puikiai tinka ir kai lieka virtų kiaušinių, pavyzdžiui, po Velykų. Neseniai gaminau plaktus kiaušinius su grūdėta varške – labai patiko rezultatas, nes jis buvo […]
Kiaušinių patiekalai
Plakta kiaušinienė su grūdėta varške – kreminė, puri
Ši plakta kiaušinienė (scrambled eggs) su grūdėta varške yra labai puri, kreminė ir minkšta. Nors plaktus kiaušinius gaminu tikrai dažnai, bet su grūdėta varške jie iškepa dar skanesni! Taip pat ši kiaušinienė yra soti, su daug baltymų. Patiekiu su skrudinta duona ir daržovėmis. Vienos porcijos energetinė vertė: 221 kalorijos, baltymų 17,8 g, angliavandenių 2,2 g, […]