Trupiniuotis su obuoliais ir šilaugėmis yra paprastai pagaminamas desertas, kuris yra ne tik skanus, palankesnis sveikatai, bet ir turintis daug skaidulų. Šis trupiniuotis su obuoliais turi net 9 g skaidulų. Prisipažinsiu, kad jų suvartoju tikrai per mažai. Ar žinojote, kad kiekvieną dieną su maistu turime gauti nemažą kiekį skaidulų? Skaidulos yra sudėtinių angliavandenių rūšis, kuri […]