Šalta žalioji arbata su nektarinais yra sveikas, gaivinantis gėrimas. Žinau, kad daugelis vasarą mėgsta šaltą kavą. Aš irgi nesu išimtis, nors ir kavos negaliu gerti. Todėl kilo mintis pasigaminti šaltą žaliosios arbatos gėrimą! Ši šalta arbata primena „Nestea“, bet gerokai sveikesnis variantas. Gėrimo skonis priklauso ir nuo pačios žaliosios arbatos rūšies. Geriau rinktis švelnaus skonio […]
Užkandžiai
Cukinijų kepsneliai orkaitėje
Šiuos cukinijų kepsnelius esu gaminusi ne kartą, bet visada bandau skirtingas versijas. Šį kartą įdėjau varškės bei sūrio. Sakyčiau šis variantas yra geriausias, nes atrodydavo, kad kepsneliams kažko trūksta. Juos valgau kaip užkandį. Skanūs ir šalti! Visada ant cukinijos užberiu druskos ir palaikau, kad išsiskirtų vanduo. Su rankomis jį nusunkiu. Nebūtina to daryti iki visiško […]
Sumuštinis su avokadų ir avinžirnių salotomis
Šią savaitę dalyvauju #veganiskasavaite ir su kitomis kolegėmis gaminame velykinius patiekalus. Kiaušinių salotos ar kitaip tariant užtepėlė yra daugelio mėgiamas patiekalas. O ką daryti veganams ar tiems, kurie alergiški kiaušiniams? Vietoj kiaušinio galima naudoti avinžirnius, o kremiškumo suteikia avokadas. Galima sakyti, patobulinta gvakamolės versija. Šias salotas reikėtų suvartoti per porą valandų. Nors ir įlašinau citrinos, […]
Traiškytos keptos bulvės orkaitėje
Traiškytos keptos bulvės orkaitėje prieš porą metų mirgėjo socialinių tinklų nuotraukose. O aš visai neseniai jas vėl atsiminiau ir pasigaminau. Šios bulvės gali būti skanus ir sotus užkandis! Idėja tokia, kad bulvės yra išverdamos, sutraiškomos su bulvių grūstuvu ir kepamos orkaitėje. Geriausia naudoti mažos rūšies bulves („baby potatoes“), kurių nereikia lupti. Tiks ir kitokios bulvės, […]
Pyragėliai „Empanadas“ su daržovių ir sūrio įdaru
Šie pyragėliai „Empanadas“ yra populiarūs Ispanijoje ir Lotynų Amerikos šalyse. Gali būti naudojami įvairūs įdarai. Kepama aliejuje arba orkaitėje (aš rinkausi pastarajį variantą). Įdarą gaminau iš įvairių daržovių ir sūrio. Norint, kad pyragėliai neatsidarytų, galima su visa kepimo skarda juos palaikyti šaldytuve apie 20 min. Ne kartą esu bandžiusi šį metodą ir tikrai pasiteisina. Šis […]
Sulankstyta tortilija
Sulankstyta tortilija yra greitas ir labai skanus užkandis, o svarbiausia, kad jį galima pasigaminti pagal savo poreikius. Pastaruoju metu socialiniai tinklai užversti šios tortilijos video ir nuotraukomis. Idėja tokia, kad tortilija įpjaunama iki pusės. Tada mintyse padaliname ją į 4 dalis ir kiekvieną (ar į 3) pridedame skirtingų ingredientų. Tada užlenkiame pagal laikrodžio rodyklę. Trumpai […]
Šventinė granola
Jeigu ieškote valgomų dovanų idėjų, granola yra tikrai puikus pasirinkimas. Nors idėja tikrai nėra nauja, bet mano nuomone granola yra lengvai pagaminama dovana. Svarbiausia, kad ilgai išlieka šviežia. Granolos turbūt neįmanoma sugadinti, o ir daugelis ją mėgsta. Man skaniausia granolą valgyti su jogurtu, pienu, kremine varske. Šį kartą ją gaminau saldesnę, su daugiau riešutų, sėklų. […]
Korėjietiškas omletas
12 kiaušinių, 4 bandymai. Paskutinis bandymas buvo geriausias! Šis korejietiškas omletas „Gyeran-mari“ reikalauja šiek tiek įgūdžių, bet tikrai nieko sudėtingo. Svarbiausia, kad ingredientai visiškai paprasti. Šie kiaušinių suktinukai primena japonišką „Tamagoyaki“, bet man pasirodė, kad korėjietiškas variantas yra paprastesnis. Omletas yra gaminamas sluoksniais: didelė dalis jo susukama, o tada vėl pilami kiaušiniai. Man patogiausia jį […]
Mini galetės su daržovėmis
Galetes su vaisiais ar uogomis esu gaminusi ne kartą. Šis kepinys niekada nenuvilia. Paprasta, greita ir labai greitai dingsta nuo stalo. Nesaldžių galečių niekada nebuvau gaminusi. Tad neseniai išbandžiau mažų galečių receptą su cukinijomis, vyšniniais pomidorais ir rikotos sūriu. Jos yra puikus vasariškas užkandis, kuris papuoš kiekvieną stalą ar pikniką. Receptas sukurtas bendradarbiaujant su „Kauno […]
Fokačija
Fokačija – itališką užkandžių duona. Jau ilgą laiką planavau išsikepti fokačijos, bet vis neprisiruošdavau. Tikrai gailiuosi, kad anksčiau jos nekepdavau, nes ją pagaminti nesudėtinga, o skonis nuostabus! Šią duoną tinka valgyti kaip užkandį, su salotomis ar sriuba. Paragusi fokačijos, pasijutau kaip Italijoje! Ši duona yra plokščia, todėl ją reiktų kepti didesnėje, žemais šonais kepimo formoje. […]