Šalta žalioji arbata su nektarinais yra sveikas, gaivinantis gėrimas. Žinau, kad daugelis vasarą mėgsta šaltą kavą. Aš irgi nesu išimtis, nors ir kavos negaliu gerti. Todėl kilo mintis pasigaminti šaltą žaliosios arbatos gėrimą!
Ši šalta arbata primena „Nestea“, bet gerokai sveikesnis variantas.
Gėrimo skonis priklauso ir nuo pačios žaliosios arbatos rūšies. Geriau rinktis švelnaus skonio arbatą, tada ir saldiklio reikės mažiau, ir bus skaniau.
- 1 litro atvėsintos žaliosios arbatos*
- 2 prinokusių nektarinų
- saldiklio pagal skonį (naudojau agavų sirupą)
- citrinos skiltelių
- mėtų
- uogų
- ledukų
Į ąsotį supilti arbatą. Nektarinus sutrinti iki piurė. Juos sumaišyti su arbata.
Suberti keletą citrinos skiltelių, mėtos lapelių, uogų. Pasaldinti pagal skonį.
Šį gėrimą palaikyti šaldytuve bent porą valandų ar per naktį. Patiekti su ledukais.
*kad būtų greičiau, galima į arbatą įmesti ledukų ar užplikyti nedidelį kiekį arbatos, o tada atskiesti šaltu vandeniu